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在健身行業(yè)中，一直有硬實(shí)力和軟實(shí)力兩種說法。

其中，硬實(shí)力代表著健身房的外部環(huán)境設(shè)施，也就是器材、裝修、地段等因素。

而軟實(shí)力，如教練、服務(wù)、特色課程等，則是一個(gè)健身房核心競(jìng)爭(zhēng)力的體現(xiàn)。

在健身房的軟實(shí)力中，教練可以說是重中之重。如果健身房擁有一大批優(yōu)秀的教練，那么加上良好的運(yùn)營(yíng)，就能實(shí)現(xiàn)健身房的盈利。

但是，現(xiàn)在的健身行業(yè)魚龍混雜，好的教練往往意味著多家健身房的爭(zhēng)搶，因此，很多健身房都開始選擇自己培養(yǎng)教練，以便應(yīng)對(duì)教練人手不足的情況。（就好比醫(yī)院，每一年醫(yī)院都在培養(yǎng)自己的優(yōu)秀醫(yī)師）

那么，如何正確的培養(yǎng)專業(yè)教練呢？從哪些方面培養(yǎng)教練呢？

今天，熊大叔就來和大家瞎聊一下，如何利用半個(gè)月的時(shí)間，將教練從0基礎(chǔ)培訓(xùn)到專業(yè)水平。

 如何挑選0基礎(chǔ)學(xué)員 

首先，當(dāng)健身房在挑選0基礎(chǔ)的學(xué)員時(shí)，必須注意以下幾點(diǎn)。

1.體型

體型一定要?jiǎng)蚍Q，不能過瘦或者過胖。

在健身行業(yè)內(nèi)工作過的人都知道，增肌或者減脂從來都是一項(xiàng)長(zhǎng)期項(xiàng)目，不存在捷徑一說。因此，過瘦或過胖的人，都會(huì)消耗健身房大量的時(shí)間成本。這對(duì)于健身房來說，是得不償失的行為。

而身材勻稱，也就意味著可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到專業(yè)教練的程度，對(duì)于健身房來說，是最快速、最便捷的。

因此，在挑選0基礎(chǔ)的學(xué)員時(shí)，一定注意這點(diǎn)。

2.溝通能力

教練是一個(gè)集教學(xué)、銷售于一身的職業(yè)。因此，良好的溝通能力，可以幫助會(huì)員更好的理解動(dòng)作要點(diǎn)，達(dá)到最佳的健身效果。

同時(shí)，良好的溝通能力，也能幫助健身房更好的銷售私教課程，幫助健身房實(shí)現(xiàn)盈利。

3.目的

人在做事時(shí)都會(huì)有一個(gè)目的，這有為了這個(gè)目的而努力，才會(huì)成功。

因此，在挑選0基礎(chǔ)學(xué)員時(shí)，一定要搞清楚他是否喜愛健身行業(yè)，希望從健身行業(yè)中獲得什么，愿意為了達(dá)到這個(gè)目的而付出什么等等。

如果不搞清楚這些，那么健身房最終可能會(huì)面臨所有付出都打水漂的結(jié)果。

4.主動(dòng)能力

除了目的很重要外，主動(dòng)性也非常重要?，F(xiàn)在的人普遍都是懶癌患者、拖延癥患者，對(duì)工作不上心、不盡責(zé)。

因此，要了解這些0基礎(chǔ)學(xué)員，是否擁有主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)訓(xùn)練、主動(dòng)詢問等，對(duì)于懶散的人，要及時(shí)踢出培訓(xùn)隊(duì)伍。（主動(dòng)能力只有在培訓(xùn)過程中才能發(fā)現(xiàn)）

5.顏值

這是一個(gè)看臉的社會(huì)，顏值高的人往往能更快的獲得別人的信任，尤其是對(duì)于女性會(huì)員來說。

所以，顏值也是一個(gè)挑選標(biāo)準(zhǔn)。但值得注意的是，這一項(xiàng)只是作為錦上添花的附加選項(xiàng)，可以不用作為必須選擇項(xiàng)目。

 培訓(xùn)內(nèi)容 

培訓(xùn)，一定要講求計(jì)劃性、目的性，不能想起什么就教什么的。因此，熊大叔在這里，為大家介紹一下，一個(gè)專業(yè)的教練培訓(xùn)應(yīng)該按照什么步驟進(jìn)行。

1.健身教練專業(yè)素質(zhì)。

包括健身教練簡(jiǎn)介、健身教練必備素質(zhì)和職業(yè)規(guī)范、健身教練職業(yè)發(fā)展等健身教練概念與職責(zé)

2.運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)。

包括運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理生化、運(yùn)動(dòng)力學(xué)等主要理論知識(shí)，當(dāng)然這里不是說要把這幾本理論課本全都學(xué)完，而是在培訓(xùn)期間把核心的內(nèi)容提取出來進(jìn)行講解。

3.動(dòng)作示范能力。

這是教練的必備能力，除了自己本身能做好動(dòng)作之外，還需要從不同的角度向會(huì)員進(jìn)行示范，包括標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，慢動(dòng)作等。

4.器械使用知識(shí)

對(duì)于大部分會(huì)員來說，器械使用占了訓(xùn)練的大部分時(shí)間。因此，健身教練必須熟知健身器材的使用注意事項(xiàng)，了解使用器材時(shí)的發(fā)力方法。

5.教學(xué)技巧。

光會(huì)動(dòng)作示范也不行，因?yàn)橛械臅?huì)員不一定能看得懂你的示范動(dòng)作，就算是看懂了，也會(huì)有一些偏差。所以在教學(xué)的過程中，要加入一些教學(xué)技巧，讓會(huì)員更好的理解、學(xué)會(huì)這些動(dòng)作。

6.綜合能力。

包括形體姿態(tài)評(píng)估能力、形體矯正能力、身體測(cè)試評(píng)估能力訓(xùn)練動(dòng)作選擇、動(dòng)作的進(jìn)退階能力、設(shè)計(jì)個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃，計(jì)劃周期性、運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)建議、CPR急救。

7.銷售理論

健身銷售理論是建立在健身消費(fèi)者健康的基礎(chǔ)上，根據(jù)消費(fèi)者的具體要求，為消費(fèi)者提供符合實(shí)際情況的訓(xùn)練課程。專業(yè)的銷售理論是健身教練在日常的工作中業(yè)績(jī)提高、工資提高的決定性部分。

 培訓(xùn)時(shí)間安排 

熊大叔在文章標(biāo)題中說到，要用半個(gè)月的時(shí)間來培訓(xùn)0基礎(chǔ)學(xué)員，那么應(yīng)該怎么規(guī)劃時(shí)間呢？

首先，本次培訓(xùn)屬于全日制培訓(xùn)，按每天培訓(xùn)8小時(shí)來計(jì)算，可以將半個(gè)月時(shí)間分為108個(gè)課時(shí)。

其次，將108課時(shí)分成5個(gè)部分：

1.職業(yè)素質(zhì)培訓(xùn)：4個(gè)課時(shí)

2.理論知識(shí)培訓(xùn)：20個(gè)課時(shí)

3.運(yùn)動(dòng)實(shí)操培訓(xùn)：48課時(shí)

4.教學(xué)技巧培訓(xùn)：18課時(shí)

5.銷售理論培訓(xùn)：18課時(shí)

 注意事項(xiàng) 

對(duì)于會(huì)員而言，一個(gè)優(yōu)秀的教練所代表的是過硬的專業(yè)能力、良好的專業(yè)素質(zhì)以及簡(jiǎn)單易懂的教學(xué)方法。因此，對(duì)于健身俱樂部而已，前6個(gè)培訓(xùn)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)列為培訓(xùn)的重中之重。

對(duì)于學(xué)員而言，本次培訓(xùn)僅僅是開始，在正式上崗之后，要對(duì)所有培訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行持續(xù)性的學(xué)習(xí)。

寫在最后：

以上內(nèi)容僅為熊大叔個(gè)人的YY之作，各位看官，請(qǐng)根據(jù)自身?xiàng)l件，選擇性相信，出了事情，熊大叔一概不負(fù)責(zé)。

我是熊大叔，一個(gè)“貌美如花”的油膩中年人，一個(gè)深愛健身行業(yè)的健身人。

謝謝?。?！