女邻居的大乳中文字幕bd,女生第一次干屁眼疼痛正常吗,在线观看视频的app,7777色婬在线视频

又到了一年的中秋節(jié)，想必有不少朋友為做中秋活動策劃，扣破了腦袋，為此，Joz準備了三套日常的健身房中秋活動方案，供各位參考：

■中秋健身活動方案一：健身房博餅（跋餅）活動

博餅（跋餅）介紹：

博餅是閩南地區(qū)一種獨特的中秋文化，是當(dāng)?shù)匾环N特有的習(xí)俗，這個活動適合在閩南地區(qū)開健身的朋友做。

活動標題：

九月活力健身季，xx健身有禮啦

超特惠辦卡，還可以博餅奪狀元

活動規(guī)則：

凡是參與以下任意活動

即可免費參與博餅活動

a.新會員辦理健身卡（不限制卡種）

b.購買私教課12節(jié)以上（均可）

c.老會員續(xù)卡。續(xù)課也可以參與博餅活動

博餅游戲獎勵：

 狀元：價值1000元，私人儲物柜半年+3個月會員卡時間+運動大禮包

對堂：3個月會員卡時間+運動大禮包

三紅：運動大禮包+100元飲品

四進：運動毛巾+密碼鎖+運動包

二舉：運動毛巾+密碼鎖

一秀：運動毛巾

■中秋健身活動方案二：Xxx健身中秋不閉店，祝您“月”來 “月”健康！

活動時間：

活動分為兩個階段，

第一階段時間為：即日起至9月13日下午18:00整。

第二階段時間為：即日起至9月30日晚22:00整。

參加規(guī)則：

A.發(fā)送在健身房鍛煉的照片，附上文字#原力健身鍛煉打卡#話題，不設(shè)置分組可見，并保留朋友圈至活動結(jié)束。

B.發(fā)送成功后截圖私信公眾號。

活動獎品：

A.即日起至9月30日下午18:00成功打卡達5次以上包含5次的，獲得健身萬能小伙伴，筋膜放松神器泡沫軸一個～

B.即日起至13日下午18:00成功打卡達5次以上包含5次的，中秋節(jié)當(dāng)天公眾號后臺會發(fā)起抽獎活動，抽取一名幸運的原粉，贈送“網(wǎng)紅低卡月餅一份”由專人派送到家門口喲！

C.即日起至30號晚22:00整，成功打卡達15次包含15次，抽取一名原粉，贈送“基礎(chǔ)期私教課程” 6節(jié)！ 

■中秋健身活動方案三：集福星，送月餅，得健身卡

活動時間：

即日起至2019.9.13日

活動獎品：

a.凡是獲得5顆福星的家人，可以獲得冷感毛巾一條

b.凡是獲得10顆福星的家人，將可獲贈私教課程2節(jié)

c.凡是獲得15顆福星的家人，將可贈送1份xx品牌月餅

d.凡是獲得20顆福星的家人，將可以獲贈3個月會籍時間

8種獲得福星的方法：

(1) 帶朋友/同事回“家”體驗，可獲得2顆福星，并贈送朋友、同事一張《回家的旅途票》

(2) 邀請3位的朋友參加《回家》活動，提供三份有效號碼，即可獲得2顆福星；

(3) ?；亍凹摇笨纯?，滿7天以上，每天1顆福星；

(4) 在“家”有收獲，減脂成功，每1KG可獲得1顆福星，如2KG可獲2顆以此類推；

(5) 邀請五湖四海的朋友，共同參加《回家》活動的，將每人贈送水吧充值會員卡一張；

(6) 介紹朋友加入xxx健身大家庭，會員將獲得3顆福星獎勵；

(7) 在xxx健身現(xiàn)場拍抖音，對遠方的朋友送祝福語，將可獲得2顆福星；

(8) 超過一個月未回來看看的會員，贈送1-3個月的回“家”陪伴成員證；并贈送1-10顆福星；

此處“家”為xxx健身，《回家的旅途票》為健身體驗卡

寫在最后

以上只是一些活動的模板，方案是死的人是活的，各位可以在此基礎(chǔ)上做演變，找到適合自己健身房的方案。免費領(lǐng)取中秋活動海報！